تدابير الحماية للأشخاص الذين لديهم أعراض أو كان لديهم اتصال وثيق مع أي مرضى إيجابيين مؤكدين
1- راقب أغراضك
إعادة تقييم التقييم الذاتي كل 12 ساعة ، قم بقياس درجة حرارتك وإذا شعرت بصعوبة مفاجئة في التنفس أو زادت
في الساعات القليلة التالية ، اتصل بـ 184
2- ابق في المنزل
• من المهم تقييد الأنشطة خارج المنزل لتجنب انتشار العدوى أو انتشارها.
• تجنب استخدام وسائل النقل العام أو الرحلات المشتركة أو سيارات الأجرة
3- يجب ارتداء قناع
ابدأ في استخدامه باستمرار وقم بتغييره كل 24 ساعة ، وإلا فسيكون غير فعال.
4- مسافة الأمان
• احترام المسافة الآمنة في المنزل ، والبقاء في غرفة منفصلة ، مع إغلاق الباب واستخدام حمامك الخاص إن أمكن.
• تذكر أن تهوية غرفتك ، ولكن تجنب تيارات الهواء لبقية المنزل.
• تجنب أيضًا مشاركة أدوات المائدة والأواني الفخارية والمناشف والشراشف مع الأشخاص الذين تعيش معهم.
5- النظافة في المنزل
قم بتنظيف الأسطح والأشياء المستخدمة بشكل متكرر باستخدام منتجات التنظيف المطهرة أو المبيضة واتباع تعليمات الاستخدام. التبييض هو الأكثر فعالية.
• قم بتخزين الغسيل المتسخ في كيس مغلق واغسله بشكل منفصل على 60-90 درجة مئوية بالصابون المعتاد.
• سيتم استخدام المناديل والمناشف وأغطية الوسائد وغيرها من الأشياء التي تتلامس مباشرة مع الآثار الجانبية
للاستخدام مرة واحدة فقط.
• استخدم سلة مهملات قابلة للقفل لفصل النفايات الخاصة بك
6- فترة الحضانة
• ضع في اعتبارك أن فترة الحضانة تختلف من 5 إلى 14 يومًا ، لذلك قد تتغير حالتك في ذلك الوقت.
• راقب أعراضك ، إنها فكرة جيدة أن تقوم بالتقييم الذاتي عندما تلاحظ تغيرات كبيرة.
• يمكنك القيام بذلك كل 12 ساعة.
• شجع الأشخاص القريبين على إجراء تقييم ذاتي مع التطبيق.
7- إذا كان لديك موعد مسبق مرتب بالفعل
اتصل بالمركز الطبي لإبلاغ الموقف واتباع توصياته.
توصيات لمقدم الرعاية الخاص بك
1-مسافة أمان المنزل
احترم مسافة الأمان أيضًا في المنزل كلما أمكن ذلك ، والبقاء في غرف منفصلة ، مع إغلاق الباب وإذا أمكن استخدام حمامات مختلفة.
• استخدم قناع عندما تحتاج إلى أن تكون بالقرب من الشخص الذي يعاني من الأعراض.
• تذكر تهوية الغرف ،ولكن تجنب التيارات الهوائية لبقية المنزل.
2-النظافة في المنزل
تنظيف الأسطح والأشياء المستخدمة بشكل متكرر باستخدام منتجات التنظيف المطهرة واتباع تعليمات الاستخدام.
المبيّض هو الأكثر فعالية.
• تجنب أيضًا مشاركة أدوات المائدة والأواني الفخارية والمناشف والملاءات مع الأشخاص الذين تعيش معهم.
• استخدام سلة مهملات قابلة للقفل.
3-كيف تنتقل
بالقطرات التي تطرد عند السعال أو العطس ، لذا فإن النظافة وتجنب الاتصال أمر حيوي للحد من العدوى.
4-إذا كان لديك موعد بالفعل.
• اتصل بالمركز الطبي لإبلاغ الموقف واتباع توصياته.