- بعد إرضاع طفلك ، يجب أن تساعدي طفلك أن يتجشأ، وذلك بالطرق المناسبة.
- الجلوس بشكل مستقيم ودعم الطفل من الخلف بيد واحدة ، مع وضع ذقنه على كتفك.
- فرك ظهره باليد الأخرى.
- عند القيام بهذا قد يكون الجلوس على كرسي هزاز والاهتزاز برفق أيضا عامل مساعد.
يوجد طريقة أخرى تساعد الطفل على إخراج الغازات:
- ضعي طفلك في حضنك على بطنه، ويجب أن يكون رأس الطفل فوق مستوى صدرك.
- ربتي على ظهر الطفل وحافظي على وضعه الحالي.