طرق الوقاية من الحمل

يجب الحصول على معلومات مفصلة من العاملين الصحيين حول وسائل منع الحمل.

ينبغي إجراء فحوصات صحية منتظمة من أجل الحفاظ على صحة جنسية وإنجابية شاملة.

بعض وسائل منع الحمل

الإبر وحبوب منع الحمل

–  يمكن منع الإخصاب و / أو الحمل بطريقة هرمونية.

– إن الاستخدام المنتظم لهذه الأساليب الوقائية ضروري لنجاحها.

جهاز داخل الرحم (اللولب)

 – الجهاز الرحمي (RIA)، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم اللولب أو الحلقة، هو جهاز يتم إدخاله عادةً في الرحم لتحديد النسل بواسطة    طبيب متخصص.

– يجب أن يتم تطبيقه من قبل الكوادر الصحية المدربة في هذا الموضوع.

ربط أنابيب المبيض وقنوات الحيوانات المنوية

يتم إغلاق قنوات الحيوانات المنوية وأنابيب المبيض بالطرق الجراحية. بهذه الطريقة، لا يمكن أن يحدث اتحاد خلية من المبيض مع الحيوانات المنوية ولا يحدث الإخصاب/التلقيح.

حبوب اليوم التالي

تعرف هذه الطريقة أيضًا باسم طريقة منع الحمل الطارئة. يمكن استخدام هذه الطريقة بعد الجماع الغير محمي سواء كان طوعيا أو نتيجة للعنف. حسب نوع الحبة، يجب تناولها في غضون بين 72 و 120 ساعة. كلما تم استخدامها في وقت مبكر، كلما زاد احتمال فعاليتها، ولن يكون لهذه الطريقة أي تأثير بعد حدوث الحمل. يمكن الحصول عليها من الصيدليات بدون وصفة طبية. إنها ليست طريقة حماية مناسبة للتاثير الدائم، فقد تم تطويرها لكي تستخدم في حالات الطوارئ.

الواقي الذكري

الواقي (المعروف بالعامية بالكوندوم) هو الطريقة الوحيدة التي تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً (STD)، على عكس وسائل منع الحمل الأخرى.

يمكنك الحصول على وسائل تحديد النسل مثل الواقي الذكري أو الحبوب مجانًا. يرجى استشارة أقرب مؤسسة صحية.

يحافظ على السائل المنوي / الحيوانات المنوية في الواقي الذكري ويمنع ملامسة سوائل الجسم مع الشريك. بالإضافة إلى كونه أحد وسائل منع الحمل، يجب أيضًا استخدام الواقي الذكري للحماية من الأمراض المنقولة جنسياً. يمكن التخلص من الواقي الذكري. يجب عدم غسل نفس الواقي الذكري أو استخدامه أكثر من مرة، بل يجب تجديده قبل كل جماع. يجب استخدام الواقي الذكري من بداية الجماع إلى نهايته لمنع كل من الأمراض المنقولة جنسياً والحمل.

استخدام الواقي الذكري

يجب استخدام الواقي الذكري في جميع الأنشطة الجنسية لمنع الانتقال الجنسي لفيروس نقص المناعة البشرية  (HIV)وبعض أنواع العدوى الأخرى. في الجماع، يتم تمريره على القضيب فور الانتصاب ويتم توفيره لإنشاء حاجز بين السوائل الجنسية.

خطوات استخدام الواقي الذكري

تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على عبوة الواقي الذكري، ولا تستخدم الواقي الذكري الذي تجاوز تاريخ انتهاء صلاحيته

تأكد من عدم وجود ثقوب أو تمزقات في عبوة الواقي الذكري

فتح عبوة الواقي الذكري مع الحرص على عدم تمزقه وعدم فتحه بالأسنان أو الأظافر

بعد إزالة الواقي الذكري من العبوة، تحقق من الاتجاه الذي تم تغليفه فيه

  أدخل الواقي الذكري عند حدوث الانتصاب التام

أثناء وضع الواقي الذكري، اضغط على البروز في منطقة الرأس بإصبعين وتأكد من عدم وجود هواء بداخله

إذا لزم الأمر، يمكنك استخدام مزلقات مائية بعد وضع الواقي الذكري. لا تضع المزلقات على القضيب قبل وضع الواقي الذكري

عند انتهاء الجماع، انزع الواقي الذكري بمساعدة منديل، إذا أمكن، دون أن تفقد صلابة القضيب. احرص على عدم ملامسة شريكك وعدم سكب السائل المنوي

لا تعيد استخدام الواقي اكثر من مرة. تخلص من الواقي الذكري المستخدم

ما يجب الانتباه له عند استخدام الواقي الذكري

لا تترك الواقي الذكري تحت ضوء الشمس المباشر وضوء الغرفة

قم بتخزين الواقي الذكري في أمكنة رطبة وغير مرتفعة الحرارة

 لا تستخدم واقيين ذكريين فوق بعضهما البعض.خلافا للاعتقاد الشائع، قد تحدث تمزقات بسبب الاحتكاك بدلاً من الحماية بشكل أفضل

استخدام الماء أو مواد الترطيب والمزلقات المصنوعة من السيليكون مع الواقي الذكري يمنع التمزق الذي قد يحدث بسبب الجفاف. قد تتسبب المنتجات مثل الزيت أو الفازلين أو كريم البشرة في تمزق الواقي الذكري

يوصى أيضًا باستخدام الواقي الذكري أثناء الجماع الفموي

يجب عدم استخدام الواقي الذكري منتهي الصلاحية.

للحصول على الواقي الذكري. يمكنك التقدم إلى المؤسسات الصحية الأولية مثل صحة المجتمع ومراكز صحة الأسرة ومراكز صحة المهاجرين.